Centro Deportivo Rola en Santiago de Compostela
Conocénos
Clases guiadas, entrenamiento personalizado y artes marciales en un espacio moderno y cercano. Mejora tu condición física con profesionales cualificados en el corazón de Santiago de Compostela.
Quienes somos
Equipo Rola
Acondicionamiento físico en grupos / Escuela de Entrenamiento y Judo
Diego Couto
Apasionado del deporte y del entrenamiento, Diego practica deporte desde niño (Karate, natación, BOXEO...), especializándose en Judo desde los 12 años. Campeón gallego infantil en esta disciplina, competidor con la selección gallega en pruebas nacionales e internacionales y con un gran interés por los procesos y metodologías de entrenamiento desde sus inicios como deportista. Profesional, divertido y educativo son tres características que lo definen a la perfección.
- Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF)
- Monitor Nacional de Judo RFEJYDA
Acondicionamiento físico en grupos / Escuela de Entrenamiento
Fran Iglesias
Hola soy Fran, especialista en acondicionamiento físico grupal mediante entrenamiento de Fuerza-Resistencia. Te ayudo a introducir la actividad física en tu rutina diaria para mejorar tu salud y bienestar. Disfruto creando entrenamientos desafiantes y entretenidos con el objetivo de ayudarte y motivarte a mejorar cada semana.
- Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF)
Entrenador personal / Pilates y corrección postural
Manuel Moure
Manuel te ayuda a mejorar sea cual sea tu objetivo y en cualquier etapa en la que te encuentres. Desde un entrenamiento personal con perfil de salud hasta la preparación para una maratón, son habilidades que Manuel puede desarrollar con todas las garantías y gran experiencia y solvencia.
- Graduada en CAFyD en Ciencias de la Actividad y el Deporte (UDC)
- Entrenador nacional de triatlón (FETRI)
- Quiropráctico deportivo terapéutico en AGAMATEMA (1er nivel)
- Experto universitario en nutrición y alimentación aplicada al deporte (Universidad Illes Islas Baleares)
Judo / Preparación física
Xaquín Baldomir
Entrenador de Judo y preparador físico de deportes de combate. Entrenador del Judo Club BASE desde su fundación, en el año 2015, con experiencia con judokas desde los 3 años de edad hasta competidores de la categoría Absoluta. La persona adecuada para ayudarte a encontrar tus límites y llevarlos al máximo nivel.
- Graduada en CAFyD en Ciencias de la Actividad y el Deporte (UDC)
- Entrenador Nacional (Nivel III) de Judo (RFEJYDA)
- 5º DAN Judo
- Máster Universitario en Alto Rendimiento Deportivo (COE)
Galería de fotos del centro
Instalaciones
Centro deportivo
Área de entrenamiento
Zona de fuerza
Tatami
¿Qué dicen de nosotros?
Testimonios de nuestros clientes
Muy buen ambiente y lugar para que los más pequeños entren en contacto con las artes marciales.
Xosé Manuel Calvo Suárez
Reseñas de Google
Impresionante. Trato personalizado y muy profesionales. Sin duda, un entrenador personal al precio de un gimnasio. También te ayudan con profesionales de la dietética y otros campos como la fisioterapia.
Francisco García López
Reseñas de Google
Acudí a este centro deportivo buscando un tipo de entrenamiento personalizado que combinara ejercicios de cardio y fuerza para tonificar y mejorar mi condición física y en el mes que llevo entrenando con Xaquín he mejorado muchísimo, hace que los entrenamientos sean siempre diferentes y dinámicos para que no se haga pesado. También tienen clases de pilates.
Almudena Bretón
Reseñas de Google
Retomé, después de muchos años, clases de judo.
Fue ilusionante que Xaquín sea mi profesor. He tenido una acogida muy buena no solo por los que ya conocía sino por los compañeros nuevos.
Recomiendo A Rola tanto para el aprendizaje o práctica del judo como para el resto de actividades que se ofrecen.
Teresa de Vallejo
Reseñas de Google
Es hora de apostar por tu salud
Descubre un espacio pensado para ti, con profesionales cualificados y programas adaptados que te ayudarán a mantener un estilo de vida activo y saludable.